Рубрика: Отдых

Как похудеть на отдыхе: 15 лайфхаков от чемпионки мира

0 / 5 (0 голосов)

Юлия Ушакова — известная российская спортсменка, заслуженный мастер спорта России, чемпионка мира по бодибилдингу и фитнесу. Она же — большая любительница путешествий. Специально для читателей TURIZM’а Юлия раскрыла свои секреты сохранения фигуры во время отдыха.     1. Позвольте себе отдохнуть Это самое главное правило. По собственному опыту знаю, что в отпуске нельзя себя держать…

Читать...

15 мест в Восточной Европе, которые вы обязательно нужно видеть

0 / 5 (0 голосов)

Британское издание The Telegraph составило список необычайно красивейших и удивительных мест, достойных посещения в Восточной Европе.   1. Таллин, Эстония   В столица Эстонии сошлись вместе средневековье и современности. Таллин является самых старинных городов Европы, сохранившихся лучше всего. Древние городские стены, мощеные переулки и множество шпилей, — наследие 850-летней истории города. Сегодня здесь есть современные…

Читать...

три × пять =