Рубрика: Психология

Саббатикал: как уйти в отпуск на полгода

0 / 5 (0 голосов)

На несколько месяцев вырваться из рутины, отправиться в кругосветное путешествие, заняться образованием, написать книгу или расслабиться и попытаться найти себя, а потом вернуться к прежней жизни. Оказывается, такое возможно. У этого явления есть название — саббатикал. Термин «саббатикал» переводится как «перестать делать». Этимология напрямую связана с Библией и понятием Шабат (sabbath), означающим «священный день отдыха».…

Читать...

3 этапа отношений, через которые проходит каждая пара

0 / 5 (0 голосов)

«Любовь — не состояние, а становление», — писал в книге «Дружба и любовь» итальянский психоаналитик Франческо Альберони. Вслед за ним многие специалисты стали рассматривать отношения в паре как эволюцию чувств. Какие этапы проходят все влюбленные и что за опасности их подстерегают? Сколько этапов проходят отношения? Мнения экспертов разнятся. Некоторые ограничиваются тремя, другие выделяют шесть или…

Читать...

Наши эмоции нам лгут

0 / 5 (0 голосов)

Принято считать, что эмоции отражают наше истинное отношение к предметам и явлениям, другим людям и самим себе. Однако на деле нередко именно эмоции мешают нам быть собой. Попробуем разобраться, как и почему это происходит. В западной культуре доверять эмоциям и чувствам на протяжении долгого времени было не принято. К ним относились как к чему-то второстепенному…

Читать...

Деньги: наши жесты нас выдают

0 / 5 (0 голосов)

Манера обращаться с деньгами может многое рассказать об их владельце. Мы тщательно разглаживаем купюры или сминаем их в комок, держим в кошельке или небрежно распихиваем по карманам… О тонкостях наших контактов с деньгами рассказывают психоаналитики Андрей Россохин и Самюэль Лепастье. Я предпочитаю носить с собой пачку купюр Пачка купюр обычно ассоциируется со свободой и независимостью,…

Читать...

Пассивная агрессия: бомба замедленного действия

0 / 5 (0 голосов)

Молчащий муж, которому каждый день рассказывают о том, что другие добиваются большего. Ребенок, на которого обижается мать, но не говорит, за что именно. Жена, которая надрывается на работе и дома, но не чувствует никакой отдачи. Мы не говорим, что нас раздражает. Это становится нормой, и крепкие отношения постепенно рушатся. «Все нормально!» Как часто мы слышим…

Читать...

Фразы, которые мешают нам жить

0 / 5 (0 голосов)

Советы, предостережения и рекомендации мы слышим с детства: стремясь вырастить нас сильными, разумными и бережливыми, родители сопровождают ими буквально каждый наш шаг. Со временем эти фразы могут поселить в нас чувство тревоги или вины. Психолог Алексей Луньков рассказывает, с чем связан этот эффект и как с ним справиться. «Давай быстрее» Впервые это требование звучит, когда…

Читать...

Любить себя по-русски

0 / 5 (0 голосов)

Получать удовольствие от жизни, ценить других и радоваться вместе с ними может лишь тот, кто любит самого себя. Историк Наталья Никс размышляет о том, почему эта истина так непопулярна в России. Фраза «Я себя люблю и уважаю» звучит как-то не по-русски. И если молодежь все же готова ее озвучить («А кого еще любить?»), то старшему…

Читать...

Как поддержать тяжело заболевшего человека

0 / 5 (0 голосов)

Когда близкий узнает страшный диагноз или становится жертвой несчастного случая, важно помочь ему пережить это испытание. Но как? Как подобрать верные слова? Что делать, а чего не делать? Рассказывают психологи, врачи и больные. «Мир рухнул», «почва ушла из-под ног» — так описывают свое состояние после страшного известия больные и их близкие. «Узнав о случившемся, вы,…

Читать...

Что делать, если стресс на работе разрушает отношения?

0 / 5 (0 голосов)

Каждый день вы проводите около восьми часов на работе, стараясь укладываться в сроки и подстраиваясь под различные требования. И конечно, вам есть что рассказать дома о безумии, которое пришлось пережить в течение рабочего дня. Но как быть, если отношения с партнером от этого портятся? Идут ли они на пользу отношениям жалобы на требовательного и капризного…

Читать...

Я шопоголик: как перестать тратить деньги впустую

0 / 5 (0 голосов)

Проблема шопоголизма сегодня приобретает все большую актуальность. Развитие цифровых технологий привело к появлению новой категории шопоголиков, зависимых от покупок в интернет-магазинах. Как диагностировать у себя эту особенность и победить ее, рассказывает эксперт по потребительскому поведению Елена Пономарева. Впервые психологический термин «шопоголизм» или «ониомания» (от греческих слов onios — «продажа» и mania — «безумие») ввел в…

Читать...

8 + 19 =